w jakich

[...] . Chciałbmy zaczac cykl na tmc bedzie to moj 3 cykl poprzednie 2 cykle byly na mono do tego dodalbym geinera tylko po trenigu + jakies witaminki . Porsiłbym o rozpisanie w jakich dawakch brac te tmc w Dt i Dnt ? Czy mozna po tren brac geinera odrazu z tmc? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : - Wiek : 15 lat 9 miesięcy [...]

[...] omega-3, glutamina, witaminki, może jakiś antykatabolik, tak by to co wsuwam dobrze się przyswajało, bo ćwiczę nie tylko by lepiej wyglądać ale i dla zdrowia. Jeśli możecie napiszcie co w jakich ilościach i produkty jakiego prod. polecacie. Gainer i białko jest -oprócz diety . /pozdrawiam Zmieniony przez - morfi.303 w dniu 2006-09-16 00:14:55

[...] niski a z wagą jest okey. U mnie w rodzinie praktycznie każdy jest niski, jestem dosyć wyrobiony, widać mi szóstkę na brzuchu, w bichu mam 34.. klatke też ładnie widać, ale co z tego jak jestem takim kurduplem? Chciałbym się dowiedzieć czy jakbym zaczął brać jakich hormon wzrostu to czy nic by mi nie było? czy w ogóle w moim wieku można.. : ))

[...] jakies carbo albo bialko sam nie wiem?! Zalezy mi na lepszej regeneracji oraz nabraniu masy ale nie duzej(ale beztluszczowej). Czy móglbys mi poradzic co konkretnie kupic, jakich firm oraz jak przyjmowac. Z gory dzieki p.s. sorry za pisownie ale oprócz ó zadne polskie litery "nie dzialaja" mi. Jeśli pomyślisz, że można Cię pokonać, zostaniesz [...]

Witam ułożyłem dietę lecz niewiem w jakich ilościach spożywać dane produkty proszę o pomoc i ewentualną poprawkę diety. Jest to dieta dla sportowca. mam około 204 cm wzrostu 88 kg wagi oraz 17 lat I śniadanie - płatki OWSIANE - rodzynki suszone - mleko niskoprocentowe - ewentualne jajka - warzywa II śniadanie (Pudełko) - mięso( kurczak)/ ser biały [...]

[...] ktora przykula moja uwage byla: CreaShock Pack (chyba tak sie pisalo). W sklad zestawu wchodzi: kreatyna wzbogacona ryboza + l-glutamina T6. (niestety nie pamietam jakich opakowan dotyczyla ta promocja). Producent gwarantuje O.S.Z.A.M.I.A.J.A.C.E.!.!.! efekty widoczne golym okiem. Jednak kazdy kto cwiczy juz troche wie ze na takie [...]

Witam wszystkich, chcialem sobie kupic cos na mase w szwecji a tu gdzie mieszkam po sklepach jest jakis shit, wiecie moze gdzie w necie moge sobie cos zamowic i z jakich firm? Potrzebowal bym mono zma beta alanine gajnera i jakies dobre bialko, malo miesa tutaj jem i wlasnie zalezy mi na dobrym bialku bo wegli jest wystarczajaca ileosc z [...]

[...] ale nic mi to nie daje, poniewaz ja nie mam czasu wazyc kazdego posilku i liczyc ile ma kalorii. A wiec mam do Was wielka prośbe abyście mi napisali jakie produkty jesc a jakich nie, tak ogolnie, aby nabrac masy w postaci miesni i tluszczu. Od 2 dni jem najwiecej jak sie da i wiem ze to jest metoda, tylko co jak ciagle bede jadl te rzeczy [...]

[...] ziemniaki, białe pieczywo itd., ale nie mam zamiaru przestrzegac jakos rygorystycznie diety ( tzn. z zegarkiem w ręku ). Poczytałem troche i wiem jakie produkty jesc, a jakich nie jesc. Chce znacznie obnizyc kalorie, moze w 2 tygodnie nic mi sie nie stanie. Jak myslicie moze to wyjsc :p bedzie dieta bez diety :P Oczywiscie ostry trening.

[...] prolongatum -clomid Wiem tylko żeby teścia bić co 5 dzień po 200 mg (2 ampułki) I myślałem czyby tak nie zrobić teść 1-10 200mg e5d meta 1-7 20 mg ed winko 8-14 20 mg ed kreatyna 12-20 clomid 12-16 tylko proszę napiszcie mi o jakich porach i z czym brać te winko i mete bo nigdy ni nimi nie miałem do czynienia. pozdrawiam

[...] od brata: 1 x Olimp Tribusteron 60 120 kaps. 1 x Olimp ZMA 60 kaps. 1 x Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. Czy mogę to razem zażywać w ciągu dnia?jeżeli tak to kiedy i w jakich ilościach? Szukałem na forum ale konkretnie tego nie znalazłem. Teraz krótko o mnie: Mam 21 lat, 176cm wzrostu 74kg wagi. Pracuje od 7.00 do 18.00 wciągu pracy [...]

/SFD/Images/2015/11/16/298c5dd6063d43f488efa57d5b7285b0.jpg Sauna jest bardzo często wykorzystywana przez sportowców. Niestety, równie często ludzie korzystają z sauny szkodząc swojemu zdrowiu i obniżając wyniki sportowe. Jakich błędów należy unikać? Czy sauna faktycznie przyspiesza regenerację po wysiłku? Fakt: sauna pomaga się zregenerować po [...]

[...] 2 x dziennie Sally po 8 mg , z Johą 10 mg i Kofą 160 mg. Johę bez udziału węgli. I teraz chciałbym dorzucić do tego Wino w tabsach. Mam te 10 mg tabsy. I teraz pytanie w jakich dawkach Wino pod tego cypka aby było dobrze ? Użyłem już opcji " szukaj " ale co temat to inna opinia. No i Wino zazwyczaj bite jest pod Propa a nie Cypka. Skończyło [...]

dowiedziałem się że cynk i magnez wspomagają przyrost testosteronu ,może wiecie w jakich produktach one się znajdują ??? team>>

Witam, codziennie od jakich 3 tygodniu myję wieczór twarz "Loreal Pure Zone żel głeboko oczyszczający z peelingiem. Ogolnie efekty widoczne, pory czystsze, bardziej zamkniete itp. Z produktu jestem zadowolony Mam tylko jedno pytanie, bo strasznie wysuszyłem skórę no i zapewne muszę ją czyms smarować na dzien, a używając standardowego nivea [...]

[...] wagi. Niestety sklada sie tak ze nie moge trzymac takiej dokladnej diety, poniewaz mieszkam jeszcze z rodzicami, lecz przynajmniej doradzcie mi czego powinienem unikac i jakich skladnikow powinienem jesc jak najwiecej. Ogolnie narazie zrezygnowalem narazie z gowna typu mcdonald, slodczyke itp. No i jeszcze pytanie mam takie czy w ogole jest [...]

[...] i ani drgnie w dół i wydaje mi się że dalsze odchudanie bez przynajmniej podstawowej diety nie będzie możliwe, chciałbym się was tak więc zapytać co teraz? co muszę jeść w jakich odstępach czasowych ile posiłków itd itd, najbardziej interesuje mnie oczywiście to co mogę jeść bo chciałbym ułożyć jakąś prostą dietkę i ją przestrzegać, bo fundusze [...]

Witam, nie długo kończę cykl 10 deci(2ml) + 10 sustamed, kucie co 4 dni, z tego co wyczytałem to na odblokowanie dobry jest clomid. Proszę o radę po jakim czasie brać ten clomid i w jakich ilościach ? Z góry dziękuję i Pozdrawiam. Ps czytałem już mniej więcej co i jak lecz co post to inne wypowiedzi.

Witam czy MDY Stack 5 może być stosowany przez kobiete w wieku 40lat?? W jakich dawkach?Od razu mówię że dieta i trening jest.Co myślicie o cenie 199zł za 3 opakowania?? Skład w 1 kapsułce / w 4 kapsułkach: # Guarana (standardized on 22% caffeine) - 200 mg / 400 mg # HCA (Garcinea Cambogia) - 200 mg / 800 mg # L-Carnitine - 125 mg / 500 mg # Kola [...]

[...] pompę itd. (w kolejnosci na czym najbardziej by mi zależało). Chciałbym spróbować czegoś innego niż gotowe staki czy no boostery ponieważ często gotowe produkty stają się nie ekonomiczne w stosunku do dawek jakie są skuteczne. Jeżeli macie jakieś sprawdzone kompozycje to proszę o podanie co i w jakich dawkach warto wypróbować.